평소 건강 관리에 관심 많았지만 바쁜 일상에 쫓겨 제대로 운동 못 하고 있던 나에게 그나마 위안을 삼는건 걷는거다. ( 관련 포스팅: 걷기만 해도 건강해진다? 만보 걷기 효과 제대로 누리는 법 ) 얼마나 걷는지 궁금하다고? 내 휴대폰에 설치된 걷기 앱 중에 카카오뱅크 걷기 현황이다. [카카오뱅크 걷기 앱] 이런 상황에 3일 전, 지인이 "이거 진짜 괜찮아!"라며 강력 추천해준 앱이 있어서 설치해봤다. 그 이름하여 바로 손목닥터9988 앱! 비록 3일 뿐이(수요일부터 설치) 써 보지 않았지만 다른 걷기 리워드 앱이랑은 차원이 달라 글을 써본다. 1. 손목닥터9988은 어떤 앱인가? 손목닥터9988+는 서울시민이 99세까지 팔팔하게 살 수 있도록 앱과 스마트 워치를 통해 건강 활동을 지원한다.(물론 스마트워치 없어도 걸음수 측정은 가능 하다.) 서울시에서 시민들의 건강 증진을 위해 만든 공식 헬스케어 앱. 단순한 걷기 앱이 아니라, 기존 앱을 통합건강관리플랫폼 '손목닥터9988+(플러스)'로 대대적으로 개편해서 몸과 마음 건강까지 종합적으로 관리할 수 있는 앱으로 생각하면 된다. 서울시 공식 앱의 신뢰성: 서울시에서 직접 운영하는 공식 헬스케어 플랫폼이다. 개인 정보 보안과 데이터 신뢰성을 보장한다. 지속적인 업데이트와 안정적인 서비스를 제공한다. 2. 3일 사용해본 진짜 후기 Day 1: 설치 후 첫인상 지인이 "리워드가 괜찮다"라고 해서 반신반의하며 설치했는데 앱을 열어보니 인터페이스가 깔끔하고 직관적이었다. 첫날 평소처럼 출퇴근하고 점심시간에 산책했는데, 하루 만에 200포인트가 쌓이더라! 별다른 노력 없이도 포인트가 쌓이는 게 신기했다. Day 2: 리워드 시스템에 놀라다 둘째 날부터는 손목닥터 앱을 의식하고 걸었다. 하루 8,000보 이상(70세 이상은 5,000보) 걸으면 매일 200포인트 준다는 걸 알고 있었지만 정말로 8,000보 되니 200포인트가 적립되더라. 놀라운 점: 걷기 외에도 ...
IT 트렌드, 스마트한 재테크 노하우, 그리고 일상 속 건강한 웰빙 라이프 이야기